Читання лежачи шкідливе для мозку

Звичка читати лежачи згодом обертається для людини не лише погіршенням зору, але й порушеннями циркуляції крові в корі головного мозку. Як наслідок, людину переслідують болі в потилиці, підкреслюють лікарі.

Крім того, через розташування голови під час читання в лежачому стані порушується забезпечення органів киснем, ритмічність подиху змінюється, що знижує інтелектуальну діяльність. Саме з цієї причини під час читання легко заснути.

А про зниження гостроти зору у зв'язку з тим, що в такій позі різко скорочується відстань від очей до книги, відоме з дитинства.

Джерело: health.mail.ru.

За матеріалами hitjob.com.ua